Sernik japoński
na wagę
Składniki
Wartości odżywcze
twaróg, jaja, cukier, margaryna , olej, żelatyna, wiśnie mrożone, galaretka
Wartości odżywcze | na 100g | na porcję (50g) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 666 kJ/159 kcal | 333kJ/79,5 kcal |
Białko | 5,2 g | 2,6 g |
Węglowodany | 21 g | 10,5 g |
cukry | 15 g | 7,5 g |
Tłuszcz | 9,4 g | 4,7 g |
kwasy tłuszczowe nasycone | 0,5 g | 0,25 g |
Błonnik | 0,2 g | 0,1 g |
Sód | 42 mg | 21 mg |
Sól | 0,1 g | 0,05 g |