Chleb pełnoziarnisty
500g
Składniki
woda, płatki owsiane, słonecznik, siemię lniane, nasiona chia, miód, pestki dyni, sól
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze | na 100g | na porcję (50g) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 1122 kJ/268 kcal | 561kJ/134kcal |
Białko | 8,4g | 4,2g |
Węglowodany | 25,4g | 12,7g |
cukry | 0,9g | 0,45g |
Tłuszcz | 16,6g | 8,4g |
kwasy tłuszczowe nasycone | 3,6g | 1,8g |
Błonnik | 6,9g | 3,45g |
Sód | 406,9mg | 203,45mg |
Sól | 1,0g | 0,5g |