Calzone
200g
Składniki
Wartości odżywcze
pieczarki, cebula, masło, pieprz czarny, pieprz ziołowy, papryka słodka mielona, przyprawa gyros, mąka pszenna, mleko , ser, jaja, olej, drożdże, cukier, sól, oregano
Wartości odżywcze | na 100g | na porcję (50g) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 645 kJ/154 kcal | 322,5 kJ/ 77 kcal |
Białko | 1,2 g | 0,6 g |
Węglowodany | 19,4 g | 9,7 g |
cukry | 2,6 g | 1,3 g |
Tłuszcz | 6,0 g | 3,0 g |
kwasy tłuszczowe nasycone | 1,7 g | 0,85 g |
Błonnik | 1,7 g | 0,85 g |
Sód | 447,5 mg | 223,75 mg |
Sól | 1,2 g | 0,6 g |